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Meditación

Suele asociarse con difíciles técnicas para vaciar la mente y/o con experiencias místicas. Sin embargo, la meditación consiste en técnicas muy simples de respiración para calmar tu mente y relajarte. ¡No requiere experiencia previa!

Meditación guiada individual

Sesiones individuales de meditación guiada, donde aprenderás la forma correcta de respirar y diferentes técnicas para lograr calmar tu mente.

$15.000

Para reservar envía un mensaje vía Whatsapp al +569 84140676 o bien correo electrónico a meditacion@arokaya.cl 

Meditación guiada grupal

Una vez al mes, realizamos una sesión grupal de Meditación con Guía Espiritual

$5.000

Para reservar envía un mensaje vía Whatsapp al +569 84140676 o bien correo electrónico a meditacion@arokaya.cl 

Retiro meditación

Práctica de respiración consciente para despertar tu mente y encontrar paz interior.

Contenido :

-Enseñanza y práctica de meditación: Sentado, caminando y acostado

-Meditación en movimiento creando tu propio “Bandera de frases y pensamientos positivos”

-Dharma: enseñanza del budismo

-Aprende a compartir y entregar la energía y mérito generada con la meditación

¡Próximamente nueva fecha!

Autohipnosis para sanar alergias

Terapia personalizada de 2 horas para todos aquellos que padecen de alergias o alguna enfermedad auto inmune y que deseen aprender a usar su mente para sanar sus cuerpos.

Contenido:

-Sesión de meditación guiada para relajar nuestra mente, tomar conciencia y conectarnos con nuestro cuerpo.

-Sesión de relajación.

-Técnica de auto-hipnosis personalizada para controlar tu sistema inmune y sanar alergias.

$35.000

Para reservar envía un mensaje vía Whatsapp al +569 84140676 o bien correo electrónico a terapia@arokaya.cl